makanan – Daily Rakyat

Kategori : makanan

Betul Ke Makanan Berlemak Menggemukan?? Artikel Ini Membuat Mulut Anda Ternganga….

Makanan berlemak mungkin menjadi sesuatu yang menakutkan bagi Anda yang sedang berusaha menjaga pola makan. Namun tahukah Anda bahawa tidak semua makanan tinggi lemak itu tidak sihat? Jenis lemak yang dapat merugikan kesihatan adalah LDL (Low Density Lipoprotein) atau biasa disebut dengan ‘lemak jahat‘. Sementara itu, ‘lemak baik’ seperti HDL (High Density Lipoprotein) tetap diperlukan […]

Obesiti

Obesiti di Kalangan Kanak-Kanak

Obesiti bermaksud berat badan melebihi tahap normal dan boleh menjejaskan kesihatan seseorang. Jika berat badan melebihi 20 % berat badan normal mereka dikategorikan sebagai “obesiti.” “Biarlah dia makan sementara dia tengah berselera. Budak-budak memang kuat makan.” Ungkapan ini sememangnya tidak boleh pakai kerana ia mendorong ke arah obes jika tidak dikawal. Apatah lagi anak anak […]

Hentikan Tabiat Makan Lewat Malam

Hentikan tabiat makan lewat malam kerana ia menjadi punca berat badan berlebihan dan obesiti. Bila gemuk atau sangat gemuk, kita berisiko kena banyak penyakit seperti masalah jantung, diabetes dan darah tinggi. Namun kurus juga tak semestinya sihat tapi gemuk/obes pasti tak sihat. Namun begitu janganlah anda terus meninggalkan makan malam kerana makan malam juga penting […]

khasiat sebenar pisang

Khasiat Sebenar Pisang Untuk Kesihatan

Pisang merupakan salah satu buah yang senang didapati kerana ia tidak bermusim serta memiliki harga yang berpatutan.  Malah ia merupakan buah yang senang untuk dimakan berbanding buahan yang lain kerana ia tidak perlu dikupas atau dikopek. Hampir 100 lebih negara menanam pisang secara komersial dan rakyat Malaysia turut ramai memakan pisang berbanding buah buahan yang […]

Makanan Yang Tidak Patut Diambil Ketika Perut Kosong

Waktu pagi merupakan masa yang paling penting untuk tentukan mood kita sepanjang hari. Oleh itu, makanan serta rutin sangat mempengaruhi keperluan nutrisi seharian. Sukar untuk dinafikan bahawa apa sahaja aktiviti yang ingin kita lakukan pada hari tersebut selalunya bergantung dengan apa yang kita makan ketika sarapan pagi. Tapi kita tidak sedar sebenarnya setiap makanan dan minuman […]

Pernahkah Anda Mencuba Kopi Luwak, Kopi Termahal di Dunia?

Kopi Luwak, adalah kopi termahal di dunia dan bukan starbucks. Luwak ataupun musang yang hidup dalam hutan sekitar Asia Tenggara termasuk di kepulauan Indonesia. Luwak merupakan haiwan yang hanya makan daun dan biji kopi, dan luwak hanya makan kopi yang berkualiti serta dapat membezakan mana biji kopi yang segar, betul betul masak dan terbaik dalam ratusan […]

Abdul Basit: 3 pengajaran dari penutupan 161 outlet Tealive

Abdul Basit, jurulatih yang meningkat naik dalam bidang pengurusan perniagaan dan popular dengan kursus ‘Seminar Road to HR‘ serta ‘Seminar MyDocuments’ berkongsi pandangan tentang penutupan 161 outlet Tealive yang hangat diperkatakan. Outlet Minuman jenama Chatime yang mana pada asalnya dikendalikan oleh Loob Holding , sebelum Loob Holding dikatakan mempunyai salah faham dengan pemilik asal brand […]

Black Garlic : Makanan Tambahan Untuk Badan

Tahukah anda? Terdapat beberapa jenis bawang di dalam dunia ini iaitu bawang merah, bawang putih dan bawang besar. Kesemua jenis bawang ini biasanya digunakan dalam masakan harian. Bawang putih dan bawang merah setiap darinya ada kelebihan tersendiri. Namun, kali ini Daily Rakyat ingin mencungkil rahsia kebaikan bawang putih hitam. Jarang yang pernah dengar bawang putih […]

Bahaya Minuman 3-in-1 Yang Perlu Anda Tahu

Ramai yang belum menyedari yang setiap pek minuman 3-in-1 itu mengandungi lebih dari 3 sudu gula. Bagi orang dewasa, purata pengambilan gula tambahan yang disarankan adalah tidak melebihi 10 sudu teh sehari (50g). Dan rakyat Malaysia secara purata pengambilan gula sebanyak 24 sudu dalam sehari! Berikut merupakan perkongsian yang cukup penting untuk memberi kesedaran kepada seluruh […]

Hilangkan 40kg Dalam Masa 3 Bulan

Post kali ini khusus untuk lelaki debab, gemuk, buncit, boroi dan seumpamanya. Jika anda ingin kelihatan sihat, segak, cergas, kacak dan lebih maskulin, bersemangatlah ikuti tip untuk kuruskan badan yang di kongsikan oleh Arif Sukri ini. Dulu berat badannya mencecah 120 kg namun yang terkini beratnya hanya 78 kg sahaja. Saiz pinggangnya pula berubah dari […]