SAKIT kepala atau migrain sesuatu yang amat tidak menyenangkan. Bukan sahaja ia boleh menganggu tugas seharian, malah boleh membuatkan kita meningkat tekanan  dan juga mengurangkan selera makan. Selalunya benda pertama yang kita cari bila mengalami sakit kepala atau migrain ialah ubat tahan sakit. Namun tahukah anda, sakit kepala yang ringan boleh dikurangkan tanpa ubat? Ini […]

Seperti mana yang kita tahu, tangisan merupakan perkara yang paling ingin dielakkan daripada kehidupan manusia. Menangis kebanyakkannya membawa simbolik kesedihan dan kelukaan yang hadir dalam hidup seseorang itu. Namun, tanpa kita duga menangis juga mempunyai manfaat yang tersendiri. Selepas ini, tangisan boleh dijadikan satu punca kegembiraa dan satu faktor kesihatan dalam diri setiap manusia. Berikut […]

Mungkin ramai yang memandang remeh sekiranya terbaca Tips Keselamatan tidak kira semasa dirumah mahupun semasa meninggalkan rumah. Kita sering berfikir bahawa kita sering selamat bila tinggal dirumah. Namun ada yang kita terlupa bahawa penjenayah itu lebih pintar nberbanding dengan kita. Oleh yang demikian lah kita harus 10 kali lebih pintar dari mereka. Kita wajib sentiasa […]

Tengah menggosok, tiba-tiba baju terkoyak atau berlubang disebabkan panas melampau. Memang sakit hati kan? Bukan hanya baju yang rosak tetapi kesan paling nyata adalah bila ada kesan hitam pada belakang seterika. Mungkin ramai yang tak tahu cara nak hilangkan kesan hangus pada seterika. Di sini ada beberapa cara bersihkan seterika yang boleh anda lakukan sendiri di […]

Sebenarnya banyak cara dan Tips Mengelakkan Kecederaan semasa bersukan. Semoga beberapa tips yang kami sediakan untuk anda semua bermanfaat dan menjamin keselamatan anda semasa bersukan. Keselamatan dalam sukan merangkumi pelbagai aspek sama ada persediaan fizikal mahupun persediaan peralatan. Persediaan fizikal meliputi aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan. Manakala persediaan dari segi alatan pula adalah sperti […]

Percaya atau tidak bahawa duduk terlalu lama boleh membawa kesan buruk kepada diri anda. Lebih daripada setengah golongan masyarakat menjalani hari mereka melalui kedudukan duduk. Katy Bowman yang merupakan seorang Saintis Kerosakan Organ menjelaskan, seseorang individu moden menghabiskan sekitar 10 jam sehari untuk duduk. Di mana jika mereka melakukan senaman selama 30 – 60 min […]

Kegemukan dan lemak lelaki terletak pada perut. Bila nampak perut boroi, maka selalunya kita kata dia gemuk. Sebaliknya, lemak perempuan tidak terkumpul di perut tetapi di bahagian kaki, terutama paha. Selain itu, ada juga orang perempuan yang nampak kurus di muka, tapi sebenar masih mengalami masalah berat badan berlebihan. Jika anda mahu, terdapat banyak jenis senaman yang boleh […]

Bagi peminat kucing, memelihara kucing merupakan satu terapi untuk menenangkan diri. Ini terbukti dengan mengusap dan membelai kucing yang dapat memberikan ketenangan. Tidak hairan kucing dilayan seperti anak sendiri oleh pencinta tegar kucing. Namun terdapat beberapa masalah yang timbul apabila kucing meningkat umur 5 bulan dan keatas dimana kucing suka kencing atau berak merata. Selain […]

Apa itu Air? Air sangat penting dalam kehidupan seharian. Semua benda hidup dimuka bumi Allah ini perlukan air. Kita perlukan air untuk menjalani kehidupan seharian kerana ia merupakan sumber yang penting untuk menjana ekonomi dalam  bidang pertanian, perikanan dan sebagainya. Seperti yang kita sedia maklum, hampir 3/4 daripada permukaan bumi adalah kawasan berair. Begitu juga […]

Sehingga 11 Oktober 2018, pelbagai isu dan topik telah hangat di media sosial berkenaan dengan gelagat para menteri kita di era Malaysia Baru. Berikut adalah beberapa tanggapan dan score card rakyat kepada Menteri-Menteri di Era Malaysia Baru. Menteri yang jelas dianggap lemah buat setakat ini: 1) Menteri Pertanian 2) Menteri Pertahanan 3) Menteri KPDNHEP 4) […]