Berikut ialah 10 tips untuk kurus dari pengalaman sebenar jazli hassan, yang pernah turun lebih 100kg dari berat asal iaitu 171 kg ke 86 kg: 1) Kawal pemakanan dengan cara betul bukan menyeksa diri. 2) Belajar bawa bekal yang di masak sendiri,setiap hidangan kurang berminyak,brlemak,berkalori tinggi,manis terlampau,bahan pengawet lebih. 3) Belajar cara kesedaran sebelum pergi untuk […]