Masalah sembelit biasanya berlaku kepada orang yang dewasa tapi tidak nafikan kanak-kanak juga ada yang mengalami masalah sembelit. Masalah sembelit ini mampu menyukarkan kerja harian kita lebih-lebih lagi ada sembelit yang kronik. Terdapat yang punca dan sebab sembelit berlaku dan ini mampu untuk anda mengelak dari sembelit.  MALAS MEMBUANG AIR BESAR SELALU TAHAN BERAK KURANG AIR […]

Ketahui tabiat membuang air besar: Fungsi usus besar ialah menyerap semua bahan yang ada di dalam usus terutama air. Dalam sehari, usus besar menyerap kira-kira sembilan hingga 10 liter air bersama makanan pepejal dan sebagainya yang sudah dicernakan. 90 hingga 95 peratus air diserap oleh usus besar dan yang tinggal akan keluar sebagai najis iaitu […]