Kira sering mendengar perlu minum air banyak barulah ok. Tapi adakah kita tahu sebenarnya berapa keperluan air bagi seseorang. Adakah kita tahu minum air melebihi keperluan juga boleh mendatangkan bahaya. Air memainkan peranan penting dalam hampir setiap fungsi utama badan manusia. Setiap sistem dalam tubuh memerlukan air, bahkan sebahagian besar badan merangkumi cecair itu. Air […]