13 PERKARA PERLU BUAT. Insha Allah. . 1. Tidur jam 10 malam. Bangun jam 4 pagi. 6 jam cukup. Campur tengahari tidur 1 jam. Sehari tidur 7 jam. Ia penting untuk istirehat badan.   . 2. Mandi dengan air sejuk dalam tempayan yang disimpan semalaman sebelum masuk waktu suboh. . 3. Tahajud. Ia permulaan hari. […]