Tag : Glycemix Index
Kenali Roti Anda
Ramai antara kita suka menjadikan roti sebagai makanan utama untuk sarapan pagi. Tetapi tahukah anda tentang label GI dan GL yang tertera di bungkusan roti seperti roti Gardenia? Zulfadli Hakim Zulkefli telah berkongsi di laman facebook beliau tentang label yang tertera di bungkusan roti. Baru-baru ini aku pergi beli barang dapur bersama keluarga di Giant. Memandangkan […]