Semua orang sedia maklum bahawa menahan diri daripada membuang air kecil merupakan satu perbuatan yang tidak berapa baik. Air yang ditahan itu hakikatnya adalah kotor dan beracun yang perlu dikeluarkan daripada tubuh badan anda. Sekalipun sesorang itu terlampau sibuk dalam melakukan pekerjaannya, menahan daripada membuang air kecil adalah satu tindakan yang tidak bijak. Menurut Pakar […]

Barangan di sini membawa maksud kepada segala kekusutan yang melanda diri anda.Contohnya, seperti barangan terpakai yang berlonggokan, email yang memenuhi inbox anda, dan lain lain keperluan yang tidak diperlukan lagi. Tidak dinafikan ramai dikalangan kita terlalu sayang untuk membuang barangang barangan lama kerana mereka merasakan barangan itu mungkin diperlukan suatu hari nanti. Malah ada antara […]

Sudah menjadi tabiat kita sejurus bangun dari tidur akan melayari laman media sosial menerusi telefon pintar untuk memeriksa notifikasi atau berita terkini tanpa memikirkan Kesihatan Mata kita. Tabiat yang sama juga dilakukan sebelum kita tidur. Situasi demikian menggambarkan gaya hidup bukan sahaja di Malaysia kini namun ia juga adalah fenomena dunia yang semakin hari semakin […]

Sakit kepala bukanlah perkara yang luar biasa berlaku kepada seseorang individu itu. Terlampau banyak faktor yang menyebabkan sakit kepala boleh terjadi. Tetapi, tahukah anda sakit kepala mempunyai jenis-jenis nya yang tersendiri. Sakit kepala yang dihidapi oleh anda mungkin memberi kesan besar kepada diri anda dari sudut fzikil mahupun mental. Bukan semua orang boleh menahan daripada […]

Di Malaysia, masakan atau makanan pedas sememmangnya menjadi kegemaran dan kegilaan sesetengah masyarakat. Tidak cukup rasanya jika sesuatu makanan itu tidak dihidangkan atau dicampurkan bersama dengan cili yang boleh membuatkan makanan tersebut terasa pedas. Namun kesan daripada mengambil makanan pedas boleh mengakibatkan seseorang itu mendapat beberapa penyakit yang serius kata seorang pakar gasteoerologist daripada India, […]

Sembelit boleh menjadi sumber penyempitan usus pinggang, tidak tidur dengan baik, dan juga timbul jerwat pada keesokan harinya. Tetapi tenanglah, semuanya akan berlalu. Kami akan memberi anda bantuan untuk mengatasi masalah perut anda hari ini. Ada pelbagai cara mencegah sembelit. Amalkan salah satu daripada langkah tersebut untuk mengelak diri daripada mengalami sembelit. Antaranya ialah : […]

Sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan manusia (atau mungkin binatang) mengalami kekerasan tinja yang berlebihan. Ia menjadikannya sukar untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang teruk pada penghidapnya. Sembelit yang agak besar juga dipanggil pembengkakan. Dan pembengkakan yang cukup parah menyebabkan kanser usus besar membawa maut kepada pesakit. Mari kita lihat punca sembelit […]

Mandi adalah runting harian bagi menyegarkan tubuh badan selepas tidur pada waktu malam, Namun jika cara mandi yang salah mampu mengakibatkan penyakit yang tidak dingini datang tanpa diundang. Oleh kerana itu, cara mandi dengan betul diambil serius kerana benda yang kecil ini mampu memberi impak yang besar pada masa yang mendatang. Salah seorang pengguna media […]

Kita sering berpendapat punca utama kencing manis adalah disebabkan berat badan berlebihan atau faktor keturunan. Sebenarnya, terdapat 9 punca utama penyakit kencing manis yang menyebabkan ia semakin menular. Teruskan membaca kerana mungkin anda telah mengamalkan salah satu faktor yang boleh menyebabkan kencing manis. 1. Pengambilan gula dan makanan/minuman bergula yang tinggi Memang tidak dapat dinafi […]

Ada perokok yang mempertahankan tabiat merokok dengan alasan bahawa itu adalah hak peribadi mereka untuk seronok dan mengecapi nikmat. Hak asasi kata mereka. Orang lain tidak ada kuasa untuk menafikan hak mereka dan menentukan pilihan hidup mereka. Tetapi jangan lupa bahawa dalam menggunakan hak itu, pada waktu yang sama anda menjejaskan dan menafikan hak-hak orang […]