Kesihatan – Page 13 of 23 – Daily Rakyat

Kategori : Kesihatan

Nak Tahu Bagaimana Cara untuk Menikmati Semua Hidangan Kegemaran Tanpa Rasa Takut Kesihatan Terjejas??

Semua orang inginkan Menikmati Semua Hidangan Kegemaran Tanpa Rasa Takut. Tambahan pula hidup di Malaysia ni ibarat syurga makanan. Macam-macam jenis makanan ada, dari makanan barat, makanan utara, makanan timur dan makanan selatan pun ada. Boleh dikatakan memang tak terkira lah. Lebih menariknya, kebanyakan menu boleh dimakan oleh pelbagai kaum. Antara yang popular ialah Nasi […]

Pengambilan Kafein

14 Kesan Sampingan Pengambilan Kafein Berlebihan Yang Wajib Penggemar Kopi Ketahui

Pengambilan Kafein boleh ditemui di dalam makanan yang mempunyai rasa pahit seperti kekacang, kopi, daun teh dan buah  koko.Kafein tidak memberikan sebarang nilai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh badan kita. Namun sebaliknya kafein mempunyai beberapa kesan sampingan pada tubuh. Kafein merupakan sebuah zat stimulant yang dapat merangsang sistem saraf pusat. Mengambil kafein akan membuat kita […]

Mata

Mata Merupakan Salah Satu Organ Yang Harus Kita Titik Beratkan Dalam Penjagaan Mata

Mata merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi semua kehidupan termasuk kita sebagai manusia. Semua hidupan memerlukan deria penglihatan. Cuba kita bayangkan kehidupan kita tanpa deria penglihatan, tentu sekali sukar untuk kita bergerak dan melakukan aktiviti seharian kita. Kita sewajarnya mengambil serius dalam menjaga mata kita supaya kita dapat menjalani kehidupan seharian kita dengan […]

Leukemia: Adakah Sukar Untuk Di Kenalpasti Lebih Awal?

Leukemia atau juga dipanggil sebagai kanser darah. Kanser ini sangat berbahaya kerana ia menyerang pada bahagian sum-sum tulang. Dimana sum-sum tulang merupakan tempat darah dihasilkan. Leukemia terjadi kepada sel darah putih yang membiak secara tidak normal. Sel kanser leukemia juga merupakan sel yang sangat berbahaya kerana mampu membiak sangat cepat dan mempunyai jangka hayat yang […]

AWAS!! Bahayanya Ketumbuhan Fibroid, Paling Kerap Dihidapi Para Wanita

Fibroid dalam rahim juga dikenali sebagai leiomyoma atau myoma adalah sejenis ketumbuhan benigna(bukan kanser) yang paling kerap dihidapi oleh golongan wanita. Saiz dan bentuk ketulan fibroid ini juga tidak sama dan boleh berlaku di pelbagai tempat seperti rahim,luar rahim atau antara lapisan rahim atau melekat pada rahim seperti struktur akar. Fibroid ini boleh berlaku pada […]

Wow! Sakit Kepala Atau Migrain Boleh Hilang Tanpa Makan Ubat, Hanya Amalkan 5 Cara Ini.

Wow! Sakit Kepala Atau Migrain Boleh Hilang Tanpa Makan Ubat, Hanya Amalkan 5 Cara Ini.

SAKIT kepala atau migrain sesuatu yang amat tidak menyenangkan. Bukan sahaja ia boleh menganggu tugas seharian, malah boleh membuatkan kita meningkat tekanan  dan juga mengurangkan selera makan. Selalunya benda pertama yang kita cari bila mengalami sakit kepala atau migrain ialah ubat tahan sakit. Namun tahukah anda, sakit kepala yang ringan boleh dikurangkan tanpa ubat? Ini […]

Tak Disangka, Dengan Banyak Menangis Pun Dapat 5 Manfaat Hebat Ini

Seperti mana yang kita tahu, tangisan merupakan perkara yang paling ingin dielakkan daripada kehidupan manusia. Menangis kebanyakkannya membawa simbolik kesedihan dan kelukaan yang hadir dalam hidup seseorang itu. Namun, tanpa kita duga menangis juga mempunyai manfaat yang tersendiri. Selepas ini, tangisan boleh dijadikan satu punca kegembiraa dan satu faktor kesihatan dalam diri setiap manusia. Berikut […]

Tips Mengelakkan Kecederaan

4 Tips Mengelakkan Kecederaan Semasa Bersukan Dan 4 Tindakan Awal Apabila Berlaku Kecederaan Semasa Bersukan

Sebenarnya banyak cara dan Tips Mengelakkan Kecederaan semasa bersukan. Semoga beberapa tips yang kami sediakan untuk anda semua bermanfaat dan menjamin keselamatan anda semasa bersukan. Keselamatan dalam sukan merangkumi pelbagai aspek sama ada persediaan fizikal mahupun persediaan peralatan. Persediaan fizikal meliputi aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan. Manakala persediaan dari segi alatan pula adalah sperti […]

AWAS!!! 5 Kesan Buruk Jika Duduk Terlalu Lama, WAJIB anda ketahui

Percaya atau tidak bahawa duduk terlalu lama boleh membawa kesan buruk kepada diri anda. Lebih daripada setengah golongan masyarakat menjalani hari mereka melalui kedudukan duduk. Katy Bowman yang merupakan seorang Saintis Kerosakan Organ menjelaskan, seseorang individu moden menghabiskan sekitar 10 jam sehari untuk duduk. Di mana jika mereka melakukan senaman selama 30 – 60 min […]

5 Cara Mudah Untuk Kecilkan Betis, Peha & Perut Dalam Seminggu!

Kegemukan dan lemak lelaki terletak pada perut. Bila nampak perut boroi, maka selalunya kita kata dia gemuk. Sebaliknya, lemak perempuan tidak terkumpul di perut tetapi di bahagian kaki, terutama paha. Selain itu, ada juga orang perempuan yang nampak kurus di muka, tapi sebenar masih mengalami masalah berat badan berlebihan. Jika anda mahu, terdapat banyak jenis senaman yang boleh […]