Saya nak kongsi kepentingan memakai sunscreen dan sunblock yang ramai tidak tahu.  Apa beza sunscreen dan sunblock ini? Untuk pengetahuan, sunscreen dan sunblock wajib dipakai setiap hari tau. Kenapa kena pakai sunscreen? Tidak mahu kulit jadi sunburn, sun tan, gelap, hitam atau terbakar. Tidak mahu kulit berkedut dan nampak tua. Tidak mahu kulit ada pigmentation dan jeragat. Kebanyakan punca […]

Kementerian Kesihatan mengesahkan bahawa dua lagi rakyat tempatan positif Koronavirus baharu (2019-nCoV). Mereka adalah lelaki berumur 45 tahun dan anaknya berusia sembilan tahun. Seterusnya menjadikan keseluruhan 3 orang rakyat Malaysia yang dijangkiti koronavirus. Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad berkata, dua beranak itu dibawa pulang ke Malaysia dari Wuhan, China melalui Misi Bantuan Kemanusiaan […]

Lelaki berusia 41 tahun dari Selangor menjadi rakyat Malaysia yang pertama disahkan positif koronavirus baharu (2019-nCoV). Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad berkata mangsa menghadiri mesyuarat bersama beberapa delegasi antarabangsa termasuk China di Singapura pada 16 hingga 23 januari lalu.Katanya, keluarga terdekatnya akan diletakkan dalam ‘home surveillance’ selama 14 hari. Novel Koronavirus (nCoV) adalah […]

Juling adalah antara masalah mata yang kerap berlaku, terutamanya pada kanak-kanak. Walaupun ada yang menganggap juling ini perkara biasa tapi hakikatnya ia boleh menjejaskan penglihatan. Jika dibiarkan masalah ini boleh bertambah teruk apabila meningkat dewasa. Juling adalah keadaan dimana kedua-dua belah mata tidak sejajar dan melihat ke titik arah yang berbeza. Mata juling atau dikenali […]

Khasiat belimbing madu untuk kesihatan tubuh badan ini memang tidak dapat dinafikan lagi. Terdapat banyak khasiat seperti vitamin, mineral dan zat yang penting di dalam belimbing madu baik kepada  tubuh manusia. Khasiat Belimbing Madu 1. Sedang dalam mood diet Khasiat seperti kandungan vitamin C, serat dan air pada belimbing madu mampu membuat seseorang itu rasa […]

Mungkin ada daripada kita yang kita nampak senyum, gembira dan gelak ketawa bersama tetapi disebalik kegembiraan itu. Kita tidak tahu bagaimana rapuhnya hati mereka menghadapi kehidupan. Sedar atau tidak ada di kalangan kawan – kawan atau keluarga kita yang mempunyai masalah anxiety dan depression. Dan bermain video game boleh menolong mereka untuk berasa lebih positif. Terdapat […]

Obesiti bermaksud berat badan melebihi tahap normal dan boleh menjejaskan kesihatan seseorang. Jika berat badan melebihi 20 % berat badan normal mereka dikategorikan sebagai “obesiti.” “Biarlah dia makan sementara dia tengah berselera. Budak-budak memang kuat makan.” Ungkapan ini sememangnya tidak boleh pakai kerana ia mendorong ke arah obes jika tidak dikawal. Apatah lagi anak anak […]

Diabetes mellitus atau lebih dikenali sebagai penyakit kencing manis merupakan penyakit yang berpunca daripada paras gula dalam badan tinggi. Penyakit ini juga merupakan penyumbang utama terjadinya sakit jantung dan angin ahmar. Statistik menunjukkan Malaysia berada di tahap membimbangkan kerana mempunyai bilangan pesakit diabetes yang tinggi. Oleh itu, sama salah kita mengenali tanda tanda awal diabetes […]

Hentikan tabiat makan lewat malam kerana ia menjadi punca berat badan berlebihan dan obesiti. Bila gemuk atau sangat gemuk, kita berisiko kena banyak penyakit seperti masalah jantung, diabetes dan darah tinggi. Namun kurus juga tak semestinya sihat tapi gemuk/obes pasti tak sihat. Namun begitu janganlah anda terus meninggalkan makan malam kerana makan malam juga penting […]

Sakit gigi merupakan penyakit yang semua orang tahu memang amat menyeksakan dan segala peringkat umur mengalaminya.  Malah, segala kerja yang ingin lakukan memang tidak akan terlaksana kerana rasanya sangat memeritkan. Perkara yang pertama untuk hilangkan sakit gigi adalah dengan berjumpa doktor gigi. Namun tidak semua tahu akan petua hilangkan sakit gigi yang berkesan. Petua ini […]