Kesihatan – Page 2 of 20 – Daily Rakyat

Kategori : Kesihatan

Cara Atasi Migrain

Sakit kepala atau migrain bukan sesuatu yang menyenangkan untuk seseorang individu. Ia juga boleh menganggu tugas seharian, malah boleh membuatkan kita hilang selera makan dan menaikkan tekanan. Selalunya apabila mengalami sakit kepala atau migrain, perkara pertama yang selalunya kita akan cari ialah ubat tahan sakit ataupun panadol. Kami ingin kongsikan 5 petua untukk hilangkan kesakitan yang […]

Penyakit Gastrik

Punca Dan Bahaya Penyakit Gastrik

Penyakit Gastrik atau Gastritis merujuk kepada keradangan pada lapisan dinding perut. Di dalam perut kita, terdapat satu lapisan mukus semulajadi. Ia melindungi dinding perut daripada bahan kimia berasid semulajadi yang sangat diperlukan untuk proses penghadaman makanan di dalam perut. Seperti yang kita tahu, Penyakit Gastrik boleh merosakkan lapisan yang melindungi dinding perut kita. Selain itu, ia […]

Angin dalam badan

5 Cara Buang Angin Dalam Badan

Kita sering mengalami masalah angin seperti perut kembung, badan lemah, terasa loya dan muntah. Ini biasanya berpunca daripada aspek pemakanan serta sistem penghadaman. Perut kembung berlaku disebabkan oleh angin yang disimpan di dalam usus yang disekat dan tidak berupaya untuk keluar. Gas berlebihan yang terdapat di dalam perut di mana gas senyap dalam penghadaman membuatkan […]

buah yang berkhasiat

6 Jenis Buah Berkhasiat Yang Disebut Dalam Al-Quran

Tahukah anda apa buah-buahan yang disebut dalam al-quran? Buah yang berkhasiat untuk kita nikmati. Buah-buahan ini terdapat fungsinya yang tersendiri. Ia mengandungi bahan-bahan yang baik untuk kesihatan kita. Antara buah-buahan yang dimaksudkan ialah : 1. Buah Ara Ia sering disebut dalam Surah At-Tiin. Buah ara atau buah tin kaya dengan nutrisi, tinggi serat, rendah kalori, […]

Apa itu Dadah ?

Apa itu Dadah ?

Apa itu Dadah? Apa itu Dadah ? Dadah atau Bahasa Inggeris nya “drug” merupakan bahan kimia yang amat merbahaya kepada individu yang mengambilnya kerana ia mampu mengubah cara minda serta tubuh seseorang itu berfungsi. Isu ini menjadi isu harian dalam media massa kerana kurangnya kesedaran orang ramai. Namun tidak semua tahu bahawa dadah mempunyai beribu […]

body shaming

“Body shaming” adalah jenayah

  Body Shaming atau perbuatan mengejek fizikal seseorang. Jadi, elakkan diri anda dari melakukan jenayah buli seperti “Body Shaming”. Hal ini secara tidak langsung memberikan kesan negatif kepada mangsa. Kesempurnaan fizikal tidak akan menjamin sebarang kejayaan seseorang. Jesteru itu, kita sebagai manusia yang tidak sempurna, siapalah kita untuk menghina ketidaksempurnaan individu lain. Jadi sentiasa peka  […]

menurunkan

Menurunkan Berat Badan

Menurunkan Berat Badan Menurunkan berat badan merupakan salah satu aktiviti yang sangat berat dan malas untuk dilakukan oleh segelintir. Namun azam untuk turunkan berat sentiasa ada cuma tindakan sahaja tidak dilakukan. Untuk pengetahuan semua, menurunkan berat badan bukan hanya untuk kelihatan menarik , malah ia membantu dari segi kesihatan serta psikologi seseorang. Justeru itu jadikan […]

Rokok Elektronik

Keburukan Vape bagi Kesihatan

Zaman yang semakin berkembang telah melahirkan era elektronik yang memberi kesan dalam aspek kehidupan. Bahkan, rokok pun turut mengalami transformasi dengan hadirnya produk rokok elektronik atau yang dikenali sebagai vape. Fakta yang mengatakan vape adalah lebih selamat berbanding rokok tembakau adalah tidak benar sama sekali. Apa Itu Vape? Vape adalah sejenis peranti nikotin eletronik. Vape […]

Tanda-tanda stres

Tanda – Tanda Stres

Tanda-tanda Stres Sebenarnya banyak tanda-tanda stres yang berlaku ke atas kita dan ia tidak datang tanpa sebab. Stres yang berpanjangan kerana tidak ditangani dangan lebih baik akan membawa kepada masalah kemurungan. Stres adalah tindak balas fizikal badan emosi perasaan dan mental kepada sebarang perubahan. Penyakit Kulit Jerawat tumbuh di muka juga salah satu simtom yang […]

Kebaikan Sarapan pagi

Kebaikan Sarapan Pagi

Kebaikan Sarapan Pagi Sarapan pagi adalah sumber pertama untuk memulakan hari kita. Seperti mana yang kitatahu banyak manfaat dan kebaikan sarapan pagi. Tetapi masih ada sesetengah orang yang belum mengetahui kebaikan sarapan pagi. Dan ada juga yang tahu tapi mengabaikan sarapan pagi. Orang yang bersarapan secara tetap menikmati kehidupan berkualiti, tersusun, bersikap positif, lebih langsing […]